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2021/07/09

こんにちは!川口です!

 

 

最近、何人かのゲストに「痩せた??」と聞いて頂けるのですが、、

 

 

むしろ太りました😇😇

 

 

一時期、歯の矯正のワイヤーを初めて付けた時、痛くて硬いものを噛むことができなくて、

 

1週間ぐらい昼も夜もお茶漬けばっかり食べていた時、3キロぐらい痩せたので、これを維持しよう!と思っていたのですが

 

 

この間体重を測ってみると見事に2キロ戻っていました😇

 

 

なかなか痩せるって難しいですね、、

 

 

食事制限をすると、元の食事に戻した時にすぐリバウンドする、とよく聞くのでとりあえず夜ご飯の前に野菜をいっぱい食べてお腹を膨らませよう!

 

と思っていたら無限レタスの素というものに出会いました。

美味しいんです、これが!

 

 

ドレッシングばかりだと飽きてきますが、これを間に挟めば続けられるかな〜と。

 

 

いつまで続けられるかわかりませんが、とりあえずがんばります😂

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