この間のお休みに、5日ぶりになってしまいましたが、朝から少しだけランニングへ。

 

先週は、疲れとスタッフ川口の練習を見たりで帰りが遅くなったりと、あまり走りに出れずでした。

 

当たり前ですが、後輩がスキルアップするのはやっぱり嬉しい事です。

この調子で経験と知識を積んで頑張って欲しいですね！

 

という事で、時間が空く日にナイトランへ出掛けていた訳ですが、

 

この5日ぶりに走って思ったのは、どんなに帰宅が遅かろうが30分だけでもいいからナイトランへ出て行くタフさが欲しくなりました。笑

 

走るだけなら可能なんですけど、ランニングウェアは100%ポリエステルやナイロンで出来ていて、

吸水速乾の為に小さく穴があいていたり、普段着のコットン100%に比べると繊細に仕上がっています。

 

なので洗濯機で回さず、手洗いでジャブジャブして速乾性を生かして、ビチャビチャのまま日陰になるところに干しています。

 

何が言いたいかというと、結局こういった細々したことをしていると寝る時間が遅くなってくるんです。

 

仕事に差し支えが出てくるとダメですからね　笑

 

気温も下がってきたので、体調管理の為にも適度な運動続けていきます。

 

皆さんも体調管理に気を付けて下さいね。