健康診断

 

生活習慣病の検診を受けています

 

昨年は

「C」判定

 

以前からある「胆のうポリープ」やら他、ちょいちょい経過観察が、、、

加えて、γGTPがちょいと高い（ギリギリ範囲内）のが気になる

 

実は昨年の検診はロードバイクに乗り始めてから初めての検診

４年振りでしたが、ぬわんと！

中性脂肪がほぼ半分にまで激減！

ロードバイク効果よ！

 

さて、今年は？

 

「C」判定は変わらず

 

昨年とほぼ同じような経過観察部分が幾つか

 

一番心配していたγGTPの数値ですが、何故か昨年の半分以下に減少

えーと、

飲酒量は減っておりませんが、、、どうしてでしょうか？

 

そして、中性脂肪

こちらもやはり

昨年から更にほぼ半減！

 

ロードバイク効果よ！！

 

 

自分は、健康で長生きしたいなと思っています

 

「太く短く生きたい」

なんていうかっこ良さげな台詞なんていりまへんねん

 

長生きして、この世界の変化を出来るだけ見ていたい

（この台詞のほうがカッコ良さげですわな）

 

だから

健康でいないといけまへんねんよ

 

しっかり仕事して、しっかり食べて、しっかり呑んで、しっかり寝て

しっかりロードバイクに乗る

 

今のところ、この生活が今の健康に繋がっていると思っておりますが、

１０年後はそうはいかないかもしれません

 

健康に生きる為にどんな事を実践すればいいのでしょうね

 

自分は無添加生活やオーガニック思考にまったく興味がありません

 

その界隈では「毒」や「ゴミ」とさえ言われることもあると聞く、

ポテチ（ポテトチップス）

 

自分は誰が何と言おうが

絶対食べます

 

その他、「そういう界隈」では否定されている食品も自分はまったく気にせず

食べます

 

それでも、そんな界隈の人達より健康で長生きしてやるんだ

 

その為に「管理」はしていないといけまへんので

定期健診

 

ちゃんと来年も受けよ

 

ふむ