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COLUMN

numero89

東京時代にはカルティエのロードスターと、パネライの時計を付けていました。

 

ええ、

もちろん、

パチもん、てやつです。

 

いつかは本物を、そう思ってきたけど、

なかなか買えるようなオトコには、なれませんなー

とほほ、、、

 

ロードバイクに乗り始めてから困ることがあります。

走っている際の電話やlineの確認が面倒だということ。

 

見なきゃいいし、見たくもないんですけど、

家族やスタッフなどから緊急の連絡が入ることも想定しておかないといけませんのよ。

特に「仕事関係でのメールやlineなどの連絡への返信は迅速にしたい」という性分で、

いつも頭の片隅で気になっているんですよね。

 

走り出したら音を出していてももちろん気が付かないので、

信号待ちや休憩の時にいちいち携帯を取り出して通知を確認しなくちゃいけないのが、

まあ面倒で面倒で。

 

と、思い付いたのが、

スマートウォッチ。

 

自分はアンドロイド携帯なので、アップルウオッチは除外。

ロードバイクや夜のウオーキングの事を考慮すると、行きついたのが、

ガーミンウオッチでした。

 

ランニングやスイミング、そしてロードバイクなど、

アクティビティ機能が満載に内蔵されている、運動や健康に特化したスマートウオッチ。

*ガーミンはロードバイクのサイクルコンピューターも有名

 

とにかくわざわざ携帯を見なくても手元に通知が届くだけでも一つストレスが減るし、

仕事中でも確認が出来て助かります。

 

それと、

睡眠時間や質も計測して出してくれるんですよね。

 

 

自分、普段から眠りが浅くて中途覚醒で毎日4、5回は目が覚めるんですが、

久しぶりに睡眠スコアを見たら、

おいおい。

12時前に寝たはずなのに、就寝時刻2時20分て。

 

しかも中途覚醒しまくりで、トータル睡眠時間3時間半・・・

一体どれだけ眠れていないんだよ。

*下画像の上参照

 

これじゃ睡眠不足でヤバイやんけー、

と思って次の日なんて10時半頃に寝たのに、

今度は中途覚醒しまくってるし深い眠りなんてほとんどありゃしまへんがな。

*下画像の下部参照

 

こまれで、眠りの質に自信はなかったから少しでも早く寝ようと心掛けていたけど、

こりゃあちょっと考えないとダメなようです。

 

 

ガーミン、

睡眠、

僕、

不眠・・・

 

ちーん

 

 

 

 

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