自転車ロードレースの三大グランツールの一つ「ジロ・ディ・イタリア」

後半戦に突入

 

やはり本命

ヨナス・ヴィンゲゴーが総合リーダーをキープ

 

７月のツールドフランスでのポガチャルとの対決が今から楽しみになってきました

むふ～！

 

と、ヨナスに影響を受けて自分もピンク色の勝負ジャージでライドへ。

（ジロ・ディ・イタリアのリーダージャージはピンク色なのです）

 

スタートしたのは１５時頃

お初の

「黒潮フルーツライン」へ登坂練習。

 

 

お隣の南部町の山から入って印南町の漁港へ抜けるコース

最高標高は約３００mなので「３級山岳」カテゴリー。

 

自宅を出て南部町まで国道を走り、

いざ

 

最初は勾配４％程度の緩やかな登坂。

ここは余裕のよっちゃんでクリアしていきます

 

そして気が付けば中盤の本チャンへ突入

 

いやー

これがもう

坂が長いのなんの！

 

しかも勾配は７％とまあまあキツイ

 

前を見ると

心がへし折られるような見通しの良い長い長い登坂！

 

とにかく延々と坂が続くので、さすがにしんどい！

 

それでも来月の高野山ヒルクライムを想定し、

折れそうになる心をしっかりとセルフマインドコントロールしながら

登ります！

 

そう！

今期の和田ちゃんにはパワーメーターがあるのだ！

 

ケイデンス（ペダル回転数）と負荷数値を

サイコン（サイクルコンピューター）でしっかりと確認し、

一定の数値を超えないようにしながら

 

淡々と

リズムよく

登るぅ～

 

昨年秋に開眼した名付けて「登りはリズム♪　エッホエッホ♪　走法」

で、

登っていくぅ～

 

登っては下り、登っては下りを繰り返し、無事に脚を着くこともなく、

印南町まで降りてきました

 

時間があれば御坊市まで行ってもよかったのですが、

時刻はこの辺りで１７時前。

 

国道４２号線を南下して帰ります

 

４２号線は以前から交通量が多い道路というのは理解しておりましたが

この日も平日だというのにトラックも多く、走りづらい

 

おまけに道路状態が最悪。。。

ガタガタなグラベルロードのような道は振動で手が痛くなります

 

「和歌山サイクルロード」を謳い、道路には青い矢印と自転車マークが随所にありますが、

これではね～

 

なんて思いながら南部町の海岸で小休憩

 

何だかんだ既に５０km超えで、しかも結構な登坂をクリアしてきておりますが、

脚はまだまだ生きている感じ。

これがパワーメーターの恩恵か？！

むふー！

 

 

黒潮フルーツライン

６月の高野山ヒルクライムの良い練習になりました

 

自宅に戻ったのは１７時３０分頃

 

夕食は午前中に白浜町の日置にあるカツオ直売所で購入してきた刺身と

キハダマグロの藁焼きを、久しぶりに日本酒で。

 

キハダマグロの藁焼き

初めて食べたけど、あっさりなのにしっかり旨味があって旨し！

おススメです

 

と、

１５００㌔カロリーくらいを自転車で消費してきたからと思い、

調子に乗ってポテチも食べてしまったもんだから

 

ほとんど痩せてないという・・・

 

ちーん

 

 

 

そろそろ梅雨入り

自転車に乗れない日が続きそうです

 

髪もまとまらない日々が来ますので、

気分転換も兼ねて、そして「病院」に行く感覚で「美容院」へ

 

雨の日も元気に

 

お待ちしております！